O câncer de pele é o tipo de neoplasia mais comum no Brasil, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA). A doença atinge pessoas com todos os tipos de pele, mas sua incidência maior é entre os grupos dos fototipos I e II, ou seja, pessoas com pele clara, sardas, cabelos e olhos claros.

Além destes, quem possui histórico familiar da doença, já teve queimaduras solares, não consegue se bronzear e tem muitas pintas também deve ter atenção redobrada. Evitar a exposição excessiva ao sol e proteger a pele dos efeitos da radiação UV são as melhores estratégias para prevenir o melanoma e outros tipos de tumores cutâneos.

Conheça algumas dicas para se proteger contra o câncer de pele:

• Use chapéus, camisetas e protetores solares com fator de proteção (FPS) 30 ou maior;
• Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h (horário de verão);
• Na praia ou na piscina, use barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon impedem a passagem de apenas 5% dos raios UV;
• Use filtros solares diariamente, e não somente em horários de lazer. Passe o produto pela manhã e reaplique antes de sair para o almoço;
• Observe regularmente sua pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas;
• Consulte um dermatologista uma vez ao ano;
• Mantenha bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses de vida.

Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)